Yer Fıstığı Ezmesi Tarifi

Diyetisyen

  • Rabia Yılmaz

Yer fıstığı ezmesi; her ne kadar kolayca ulaşılabilen endüstriyel ürünlerin arasında olsa dahi koruyucu ve katkı maddesi içerdiği için evde yapmak çok daha sağlıklı🥜😉 üstelik zengin besin değerlerine sahip olan ezmenizi alerjiniz yoksa porsiyon kontrolü eşliğinde gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz🌼✨tarif için gerekli olan malzeme ve ekipmanlar; yer fıstığı ve blender (çokça da sabır; robotunuzu dinlendirirken bunu fırsata çevirip diyete başlamama nedenizi sorgulayabilirsiniz🙈😍)

yapılışı; tuzsuz çiğ yer fıstıklarınızı tavada veya fırında kavurduktan sonra yer fıstıklarını blenderdan geçirin vee hazır✨ ben daha hafif olması adına ayrıca bal/sıvıyağ kullanmadımm😇

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (57 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 0,26. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

admin

Siz de makalelerinizin paylaşılmasını istiyorsanız bizimle iletişime geçin. Yazarlık için : info@diyetisyenlerden.com

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu