Turpun Diyetteki Önemi

Diyetisyen

  • Merve Yaman

Yüksek miktarda C vitamini içeren turp aynı zaman da bol liflidir. Tüketenlerin uzun süre tokluk hissi yaşamasına sebep olur. Kan şekerin düşmesini engelleyerek acıkma hissini azaltır. Ödem attıran ve tam bir idrar söktürücü olarak hızlı kilo verilmesine ortam hazırlar. Aynı zamanda kabızlık tedavinde kullanılan bir besindir. Tüketildiğinde sakinleştirir, sinir etkilerini ortadan kaldırarak kişinin sinir ve stresten bir şeyler yemesini engeller. Metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakmasını sağlar

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (3 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Daha Fazla Göster
reklam

Merve Yaman

Ayşe Merve Yaman Diyet değil, yaşam tarzı👍 Bayraklı randevu: 0530 112 27 87 Folkart Towers B blok 23. Kat artsest

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu