Sağlıklı Cips Tarifi

Diyetisyen

  • Diyetisyen Aslı Özdemir

Diyette cips olur mu ? diyen danışanlarıma ithafen sağlıklı cips tarifi
Kilo verme sürecindeki danışanlarım, benimle iletişime geçmeden tüketmeyin.
Benim hem favori hem de çok sağlıklı cipsimi siz de öğünlerinizde tercih edebilirsiniz
1 adet tam buğday tortilla
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı ev yapımı salça (1 yemek kaşığı su ile açılabilir.)
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı isot
1 çay kaşığı toz nane
1 çay kaşığı kekik
2 diş sarımsak
Tortilla üçgen şeklinde kesilir. Ve tüm malzemeler karıştırılır. 180 derece fırında 5-6 dk pişirilir. Ve cipsiniz hazır
1 dilim ekmek yerine tarifin 1/3’ünü tüketebilirsiniz
Formda tutsun canlar.

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (2 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

Aslı Özdemir

🍀ASLI ÖZDEMİR BESLENME ve DİYET DANIŞMANLIK MERKEZİ 🍀 👩🏻‍🍳 AÜ Aşçılık ☄️39 kg vermiş diyetisyen Randevu ve bilgi için; 0552 376 3093

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu