Metabolizmanı Hızlandır

Yoğunluktan sayfayla ilgilenemedim pek. Merak edip mesaj atanlara çok teşekkürler. Uzun zamandır paylaşım yapamayınca sizler için en etkili en güzel paylaşımı yapayım diye düşündüm. O yüzden metabolizma hızlandırıcı güzel bir smoothie tarifiyle geldim.Bu smoothie yi kahvaltı veya öğle yemeği alternatifi olarak yapmanızı tavsiye ederim. Vücudu şaşırtmak amaçlı.
Malzemeler :
1 su bardağı SÜT veya hindistan cevizi suyu
Yarım yeşil elma 
Yarım muz veya 1 küçük muz
1 bardak bebek ıspanak
1 mercimek tanesi kadar zencefil (1 çk tozda olur)
Ve tüm malzemeler

Yorum yapın