Metabolizma hızlandırıcı kahve

Diyetisyen

  • Merve Yaman

Herkese Merhaba 🧚‍♀️
Sizlere metabolizma hızlandırıcı bir kahve ile geldim 😊 Çok güzel bir gece ara öğünü olacağını düşünüyorum🌿
Malzemeler: – 1 su bardağı süt
– 1 adet çubuk tarçın
– 1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
Hazırlanışı:
Kahve için kullanacağınız sütü mutlaka geceden hazırlamayı unutmayın. Geceden sütü ve çubuk tarçını küçük bir tencereye alıp kısık ateşte kaynatın. Bunu yapmanızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt, bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan indirin ve sabaha kadar içinde tarçını da bırakıp bekletin ve sabah tarçını sütten çıkarın. İkindi veya Gece Ara öğününde 1 tk kahve katarak tüketebilirsiniz😊

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Daha Fazla Göster
reklam

Merve Yaman

Ayşe Merve Yaman Diyet değil, yaşam tarzı👍 Bayraklı randevu: 0530 112 27 87 Folkart Towers B blok 23. Kat artsest

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu