Metabolizma hızlandırıcı kahve

Herkese Merhaba ?‍♀️
Sizlere metabolizma hızlandırıcı bir kahve ile geldim ? Çok güzel bir gece ara öğünü olacağını düşünüyorum?
Malzemeler: – 1 su bardağı süt
– 1 adet çubuk tarçın
– 1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
Hazırlanışı:
Kahve için kullanacağınız sütü mutlaka geceden hazırlamayı unutmayın. Geceden sütü ve çubuk tarçını küçük bir tencereye alıp kısık ateşte kaynatın. Bunu yapmanızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt, bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan indirin ve sabaha kadar içinde tarçını da bırakıp bekletin ve sabah tarçını sütten çıkarın. İkindi veya Gece Ara öğününde 1 tk kahve katarak tüketebilirsiniz?

Yorum yapın