İnsülin Direnci ve Risk Faktörleri

Bizde de var mı nasıl anlayabiliriz?
Çağın en önemli sorunu Tip2 diyabet miyim yani insülin direncinin farkı ne genellikle karıştırılır ve daha sonrasında gelen “İnsülin direncim var kilo veremiyorum”
İnsülin direnci ” vücudun ürettiği insülini kullanamaması ” olarak tanımlanabilir.
Tip2 diyabet ve kalp hastalıkları riskini artıran bir faktördür.Eğer insülin direnci oluşmuşsa vücut insüline cevap vermekte problemler yaşar ve kan şekeriniz normal seviyenin üzerinde seyreder. Öncelikle açlık kan şekeriniz ve açlık insülin değerlerinize bakılır, bu değerler sonucu bir formülasyon ile insülin direnci (HOMA-IR) hesaplanır, hesaplanan değer 2,5 ve üzerinde ise insülin direnci tanısı konulabilir.
İnsülin direnci genel olarak Tip2 diyabet tanısı öncesinde de görülür ve hedeflediğiniz kan glikoz düzeyi seviyelerinize ulaşmanızı zorlaştırır. Ancak tip 2 diyabet ve insülin direnci aynı şey değildir ve bu durum her zaman diyabet hastası olacağınıza işaret değildir.
RİSK faktörleri; -Fazla kilo -Fiziksel aktivite azlığı
-Kadınlarda bel çevresinin 88 cm ‘ den , erkeklerde ise 102 cm ‘den fazla olması -Ailede Tip2 diyabet görülmesi -Polikistik over sendromu
-45 yaşın üzerinde olmak, genetik yatkınlık
-Kan basıncının 140/90 mm/Hg ‘nin üzerinde seyretmesi -Düşük HDL seviyesi (iyi kolestrol) (35 mg/dl ve altı )
-Vücuttaki yağ hücrelerinin kandaki değerinin yüksek olması (Trigliserit değerinin 250 mg /dl veya üstünde olması)’dir.
Tedavisi ilaç ve beslenme ile olur
Beslenme kişiye özeldir .

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

Elif Gazitepe

Online Diyet ve Beslenme Danismanligi⤵️

 Online Diyet için Tıklayın. 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu