Havuçlu Tarçınlı Muffin

Diyetisyen

  • Betül Kalli

İyi akşamlarr ✨☺️ Havuçlu Tarçınlı Muffin yaptım bugün, 1 tanesi kahvemle beraber ikindi ara öğünüm oldu🥕😋 Tam bir kış keki değil mi, dışarda da çoğunluğumuzun favorisi✨ Buraya da yazacağım toparlamak için tarifi, denemeyen kalmasın, toplamda 11 adet, tanesi 140 kalori✨
Havuçlu Tarçınlı Muffin
🥕2 yumurta
🥕7 adet büyük hurma
🥕2 yemek kaşığı üzüm pekmezi
🥕1 çay bardağı süt
🥕1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
🥕1,5 su bardağı tam buğday un
🥕1 paket kabartma tozu
🥕1 çay kaşığı tarçın
🥕2 orta boy havuç
🥕10 tam ceviz
Hurmaları sıcak suda bekletip ezip püre haline getiriyorum. Yumurtalarla beraber blendırdan geçiriyorum. Üzüm pekmezi ekliyorum. Süt ve hindistan cevizi yağı ekleyip iyice blendırdan geçiriyorum. Un ve kabartma tozunu ekleyip çırpıyorum. Havuçları rendenin ince tarafıyla rendeleyip karışıma ekliyorum. Cevizi küçük parçalar ayırıyorum ekliyorum tarçınla beraber spatulayla karışımı karıştırıyorum. Muffin kağıtlarına dağıtıyorum. Muffin tepsisini 180 derece, 20-25 dakika fırına veriyorum. Böyle pufidikk muffinlerimiz oluyoor Çay/kahvenizle 1 adedi ara öğün için ideal✨ Kış ayının en keyifli ikilisi olabilir Herkese iyi geceler diliyorum. Yaparsanız benimle paylaşmayı unutmayııın 

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (17 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

admin

Siz de makalelerinizin paylaşılmasını istiyorsanız bizimle iletişime geçin. Yazarlık için : info@diyetisyenlerden.com

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu