Günlük Diyet içeceği

Çok faydalı yeşil içecek tarifi vereceğim size
Kereviz sapı suyu son zamanlarda özellikle yurtdışında inanılmaz popüler.
Popülerliğinin sebebi vücuda olan faydaları.
Kereviz sapı;
A,K,C,B vitaminlerince zengin ayrıca kalsiyum, potasyum,magnezyum,demir içeriği yüksektir
Sindirime yardımcıdır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Migren ataklarına iyi gelir
Cilt problemleri özellikle akne,egzemaya karşı cildi iyileştirir.
Karaciğeri temizler
Ülser tedavisine yardımcıdır
Benim de çok sık hazırladığım kereviz sapı suyu tarifi;
•8-10 adet kereviz sapı
•1-2 adet salatalık
•1 adet limon suyu
•1 parmak ucu kadar taze zencefil
•1/2 yeşil elma (isteğe göre)
1 litre suya kereviz saplarını atıp blenderdan geçirin. Sonra diğer malzemeleri ekleyip tekrar blenderdan geçirin.
24 saat buzdolabınızda kalabilir. İster sabah ister ara öğününüzde tüketin. Vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız.

Yorum yapın