Limonlu Dut Unlu Kek

Dut unu ile hazırlanan, diyabetik un ile desteklenen, alternatif olarak ise hurma kullanabileceğiniz tamamen fit, sağlıklı diyetinizin bir parçası olacak kek tarifimiz ile karşınızdayız. Diğer keklerin yapımına nazaran sanki karmaşık veyahut zormuş gibi görünebilir, lakin gerek göze hitap etmesi, gerek ise yedikten sonrası için bu emeğinize değeceğini belirtmek isterim. Özellikle sindirim sistemimde sıkıntı olduğu dönemlerde … Devamını oku…

Haşhaşlı Portakallı Fit Kek

Özellikle sonbahar ve kış aylarında net bir şekilde en sevdiğim tatlılardan birisidir Portakallı ve Haşhaşlı Kek. Yapımı da oldukça basit olmakla birlikte 1 dilimi ortalama 200 kaloridir. Normal keklerin ortalama 1 dilim kalorisi ise 300-350 seviyesinde olduğunu düşünürsek fazlası ile fit, diyetiniz açısından oldukça sağlıklı olduğunu belirtebiliriz. Haşhaşlı Portakallı Kek’imizin Malzemeleri: 1.5 su bardağı tam … Devamını oku…