Diyette Paket Yiyecekler Kullanılır mı ?

Diyet,light adı altındaki her ürün zayıflama diyetlerinde kullanılır mı?

Selam. Çok ilginizi çekeceğini düşündüğüm bir konuyla geldim.
Diyet,light adı altındaki her ürün zayıflama diyetlerinde kullanılır mı?
Kepekli,light,yağı azaltılmış bunları duyduğumuzda sanki dilediğimiz kadar yesek de kilo almayacakmışız gibi geliyor değil mi ? Kullandığınız bu paket ürünlerin besin içeriğine hiç göz attınız mı? Örneğin 1 paket 200 kcal söyleyince kulağa az gibi geliyor olabilir fakat önünüze ara öğünde 3 dilim ekmeği koysak yer misiniz?Hayır dediğiniz duyar gibiyim.Aynı sekilde bu ürünleri porsiyon kontrolü yapmaksızın tüketmek kilo verme sürecinizi etkileyebilir.Bu sebeple diyette bu ürünler tüketilecekse bireyin besin öğesi gereksinmesine uygun miktarda tüketilmelidir.Sevdiği besini tüketmek herkesin hakkı
Peki siz bu ürünlere zayıflama diyeti uygularken yer veriyor musunuz?

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

Fulya Turgut

🥦Sağlıklı Beslenme Önerileri
👩‍⚕️ Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi

 ONLİNE DİYET İÇİN TIKLA 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu