Cennet Hurmalı, Chia Tohumlu Yulaf Ezmesi Tarifi

Diyet tarifler ve hafif tarifler arayanlar için harika bir tarif hazırladık bugün; Cennet hurmalı, chia tohumlu yulaf ezmesi tarifi.

    Malzemeler

  • 1-2 adet küçük ve olgunlaşmış cennet hurması
  • 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 50ml hindistan cevizi sütü (yarı bardak kadar)
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi rendesi
  • 1 yemek kaşığı
  • 1 tutam tarçın

Yorum yapın