BÖĞÜRTLEN MEYVELİ YOĞURT

Diyetisyen

Merhaba🌸 Kendi meyveli yoğurdumuzu da yapıyorsak tamam artık 🤪 Havayı biraz sıcak hissedince (ki alakası yokmuş🥶) buzluktaki meyveleri çıkarıp meyveli yoğurt hazırladım ara öğüne 😋 Nasıl özlemişim, yapımı 5 dakika, yemesi çok keyifli ☺️
MEYVELİ YOĞURT
🥣4 tepeleme yemek kaşığı süzme yoğurt
🥣1 su bardağı donmuş böğürtlen
🥣1 tatlı kaşığı bal
Hepsini robottan geçirip bir kaseye/kavanoza alıyoruz, isteyen üzerine yulaf ezmesi veya granola ekleyebilir, ben ek kaloriye gerek yok dedim 😂🙏🏻 Bu malzemelerle resimdekinden biraz fazla çıkıyor, toplam 200 kalori💕 Ev yoğurdu ve sulu bir meyve kullandığımdan biraz akışkan, süzme yoğurtla daha kıvamlı bir sonuç alabilirsiniz 😇 İyi akşamlar, görüşmek üzere 🙋🏻‍♀️

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (136 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

admin

Siz de makalelerinizin paylaşılmasını istiyorsanız bizimle iletişime geçin. Yazarlık için : info@diyetisyenlerden.com

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu