Baharatların Diyette Önemi

Yemeklerimizi lezzetlendiren, Türk mutfağının olmazsa olmaz baharatları sadece yemeklerimizi tatlandırmakla kalmıyor güçlü antioksidan özellikleri ile sağlığımıza sağlık katıyor?
.
Göbek yağlarınızı eritecek, mum gibi olacaksınız diye başlayacağım konuyla alakalı bir tarif vermek isterdim lakin böyle şeylerin hayal ürünü olduğu konusunda hem fikir olduğumuz için? sizlere metabolizmanızı hızlandıracak, kış günlerinde vücut direncinizi arttıracak harika bir karışım vermekle yetiniyorum?
Karışımımız için 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı pulbiber ve yarım limonu sıkıp karıştırıyoruz uyanıp suyumuzu içtikten sonra bu karışımdan bir tatlı kaşığı yiyoruz vee artık güne başlamaya hazırız??

Yorum yapın